【好書推薦：疫情之下如何在家也能煲湯養生】
#藥補不如食補
沒錯，用藥調理身體是後手
高手是在家自己養生
這本「原型食物煲湯料理」
Lowlee老師不只會告訴你怎麼煲湯
還會點出不同食材對於身體的益處
以及中藥如何與食材搭配美味加倍
我個人是喜歡美顏篇的「茯苓赤小豆湯」
除濕健脾消水腫，還能讓皮膚有光澤
搭配豬肉該怎麼煮才好吃呢？
只要看書馬上就知道了
#飯前先喝湯 不用醫師開處方
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Lowlee煲湯
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